ခ်စ္သူမ်ားေန႕မွာ မိမိကုိယ္ကို ခ်စ္သက္လက္ေဆာင္ အပ္ႏွင္းမယ္ဆိုလ်င္

ခ်စ္သူမ်ားေန႕က အခ်စ္မ်ားနဲ႕ ခ်စ္သူတုိင္း ဆင္ႏႊဲၾကတဲ့ ေန႕ေလးတေန႕ပါ။ ေခ်ာကလက္နဲ႕ ႏွင္းဆီပြင့္ေလးေတြ ခ်စ္သူခ်င္းအၿပန္အလွန္လဲလွ

ယ္ၾကတဲ့ ခ်စ္လက္ေဆာင္ေလးေတြနဲ႕ဆင္ႏႊဲၾကတယ္ေလ။ ဒါေပမယ့္ ခ်စ္သူတြက္ ခ်စ္သူမ်ားေန႕မွာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို စပ၇ိုက္လက္ေဆာင္အၿဖစ္ အပ္ႏွင္းမယ္လို႕ စီစဥ္ထားလ်င္ ခုေၿပာၿပမယ့္ အခ်က္၇ခ်က္ကို ဖတ္ၿပီးမွ လက္ေဆာင္ေပးဖို႕ ဆံုးၿဖတ္ၾကပါေနာ္။

၁။ မိမိကိုယ္တုိင္နဲ႕ခ်စ္သူကို အခ်ိန္အနည္းငယ္ေပးလိုက္တာက ခ်စ္သူႏွစ္ဦး စိတ္ထဲ၇ွိတိုင္း ေၿပာဆိုဆက္သြယ္မွုကို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။

၂။ အတူေနၿခင္းက ဦးေႏွာက္တြင္း ဆက္ႏြယ္ယွက္သြက္မွုကို  ၇ွဳပ္ေထြးေစၿပီး မေမ်ာ္လင့္ဘဲ ခ်စ္သူနဲ႕ေကြကြင္းလုိ႕ အသစ္တေယာက္ထပ္၇ ဦးေႏွာက္တြင္း ၇ွဳပ္ေထြးမွုေတြၿဖစ္ၿပီး စိတ္ဒဏ္၇ာေတြ၇၇ွိေစပါတယ္။

၃။ လက္ထပ္သည္႕ေန႕မွ ခ်စ္၇ည္လူးၾကတဲ့ ဇနီးေမာင္ႏွံမ်ားက လက္မထပ္ခင္ အတူေနခဲ့ၾကသည္႕ ဇနီးေမာင္ႏွံမ်ားထက္ ခ်စ္တင္းေႏွာ၇ာမွာ တေယာက္ကို တေယာက္ စိတ္ေပ်ာ္၇ႊင္မွု ပိုေပးနုိင္တာကိုု ၂၀၁၀ မိသားစု စိတ္ပညာမွတ္တမ္းမ်ားမွာ ေ၇းသားထားပါတယ္။

၄။ အတူေနၿခင္းကို ေနာက္ထားလိုက္တာက မလိုခ်င္ဘဲ ကိုယ္၀န္၇ၿခင္းကို ဟန္႕တားၿပီးသားလည္း ၿဖစ္ပါတယ္။ ၁၅% ကြန္ဒုန္သံုးၿပီး အတူေနခ်စ္သူေတြဟာ ပထမတႏွစ္အတြင္းမွာ ကိုယ္၀န္၇နုိင္ပါတယ္။

၅။ အတူေနၿခင္းက လိင္မွတဆင့္ ကူးဆက္တတ္တဲ့ ခုခံအားက်ဆင္းေ၇ာဂါ (HIV/ AIDS), ကာလသားေ၇ာဂါစတဲ့ ေ၇ာဂါမ်ားကိုလည္း ကာကြယ္ၿပီးသားၿဖစ္ပါတယ္။ CDCမွတ္တမ္းမ်ားအ၇ အသက္ ၁၅-၂၄ႏွစ္၇ြယ္ လူငယ္မ်ားဟာ လိင္မွတဆင့္ ကူးဆက္တဲ့ ေ၇ာဂါမ်ိဳးေပါင္း တ၀က္ေလာက္ကို ပိုင္ဆိုင္ၾကပါတယ္။

ကြန္ဒံုးသံုးၿခင္းက လိင္မွတဆင့္ကူးဆက္တတ္တဲ့ ေ၇ာဂါမ်ားကို၇ာနွံဳးၿပည္႕မကာကြယ္နုိင္ေၾကာင္း သုေတသီမ်ားက ေၿပာၾကားထားၾကပါတယ္။

၆။ ကိုယ့္ကို တကယ္ခ်စ္တဲ့သူတေယာက္က  တကယ္ခ်စ္မခ်စ္ကို ကိုယ့္ခ်စ္သူက ကိုယ့္အတြက္ ဘာလုပ္ေပးနိုင္မလဲ တခုတည္းနဲ႕ မတိုင္းတာတတ္ၾကပါ။ကိုယ့္ခ်စ္သူကို ေလးစားတန္ဖိုးထားတဲ့လူတေယာက္က  တဘက္သား၇ဲ႕ စံႏွံဳးေတြကိုပါ စဥ္းစားတတ္ၾကပါတယ္။

၇။ လက္မထပ္ခင္ ကာမ၇ာဂစိတ္ကို ထိန္းသိမ္းနုိင္ၾကတဲ့ စံုတြဲမ်ားဟာ လက္ထပ္ၿပီးခ်ိန္မွာ လိင္ပိုင္းဆိုင္၇ာ သာယာမွုကို ေပးနုိင္သည္႕အၿပင္ တဦးကိုတဦးနားလည္မွု တန္ဖိုးထားမွုေတြပို၇ွိလာေၾကာင္း ၂၀၁၀ သုေတသနေလ့လာမွုမ်ားက ေ၇းသားထားသည္။

Sources: 

First Care Clinic. (2019). 7 Reasons to Not Have Sex on Valentine’s Day. Accessed 14 February 2019.

Myat Moe Aye

Myat Moe Aye ၿမတ္မိုးေအးသည္ ဆ၇ာ၀န္ကိုေမးၿမန္းၿခင္း၀က္ဘ္ဆိုဒ္တြက္ ၿမန္မာစာတည္း တေယာက္ၿဖစ္ပါသည္။ သူမသည္ ထုိင္းနိုင္ငံဘန္ေကာက္ၿမိဳ႕၇ွိ တကၠသိုလ္တခုမွ အဂ္လိပ္စာသင္ၾကားေ၇း အထူးၿပဳၿဖင့္ ဘြဲ႕လြန္ပညာ၇၇ွိထားၿပီး အဂ္လိပ္စာဆ၇ာမၿဖင့္ ၇ပ္တည္ေနပါသည္။ တဘက္မွာလည္း ၿမန္မာနုိင္ငံသူ နိုင္ငံသားမ်ား က်န္းမာသက္၇ွည္ေနထိုင္နိုင္ေ၇းအတြက္ ဆ၇ာ၀န္ကို ေမးၿမန္းၿခင္း၀က္ဘ္ဆိုဒ္တြင္ က်န္းမာေ၇းႏွင့္ ပတ္သက္ေသာဗဟုသုတမ်ားကို ၿမန္မာဘာသာၿဖင့္ ေ၇းသားၿဖန္႕ေ၀ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *