မိခင္ေလာင္းတို႕ စားသင့္သည္႕ငါးမ်ား

ငါးမ်ားမွာ အိုမီဂါသ၇ီးဖက္တီ အက္ဆစ္ၿပည္႕၀စြာပါလို႕ ကေလးဥာဏ္၇ည္ဖြံ႕ၿဖဳိးမွုတြက္ အေကာင္းဆံုး အာဟာ၇ၿဖစ္ပါတယ္။ တခ်ိန္တည္းမွာပဲ ငါးေတြမွာ မာက်ဴ၇ီ အဆိပ္တမ်ိဳးပါ၀င္ေနပါတယ္။

Read more

ပါ၇ာစီတေမာ္လ္ေသာက္သံံုးတဲ့ မိခင္ေလာင္းမ်ားမွာ အၿပဳမူခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္၇ွိသည္႕ ကေလးမ်ားေမြးလာဖြယ္၇ွိ

ပါ၇ာစီတေမာလ္ကို ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္ ဖ်ားနာလို႕ေသာက္လ်င္ ေဘးကင္းတယ္လုိ႕ မိခင္ေလာင္းမ်ားစြာက ယံုၾကည္ထားၾကပါတယ္။ ယူေကနုိင္ငံဘ၇စ္စတယ္ တကၠသိုလ္မွ သုေတသီမ်ားက

Read more

မိခင္ေလာင္းမ်ား အာဟာ၇ဓာတ္ၿဖည္႕ေဆး၀ါးမ်ားလိုအပ္ၿခင္း

မိခင္ေလာင္းမ်ား အာဟာ၇ဓာတ္ၿဖည္႕ေဆး၀ါးမ်ား ေသာက္လ်င္ အက်ိဳးမ၇ွိလို႕ ဆိုၾကတဲ့ သုေတသီမ်ားက အာဟာ၇ဓာတ္အေၾကာင္း နားမလည္ၿခင္းၿဖစ္သည္ဟု အာဟာ၇သိပၸံပညာပါ၇ဂူက ဆိုပါတယ္။

Read more

ခ်စ္သူမ်ားေန႕မွာ မိမိကုိယ္ကို ခ်စ္သက္လက္ေဆာင္ အပ္ႏွင္းမယ္ဆိုလ်င္

ခ်စ္သူမ်ားေန႕က အခ်စ္မ်ားနဲ႕ ခ်စ္သူတုိင္း ဆင္ႏႊဲၾကတဲ့ ေန႕ေလးတေန႕ပါ။ ေခ်ာကလက္နဲ႕ ႏွင္းဆီပြင့္ေလးေတြ ခ်စ္သူခ်င္းအၿပန္အလွန္လဲလွ

Read more

ေသြးတုိးၿခင္းကို ေလ်ာ့နည္းေစသည္႕ဇင့္ဓာတ္

ေသြးတိုးၿခင္းသည္ ဇင့္ဓာတ္ခ်ိဳ႕တဲ့သည္႕ လကၡဏာၿဖစ္နုိင္သည။္ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ကို ပံုမွန္သို႕ေ၇ာက္၇ွိ၇န္ အလိုအပ္ဆံုးမွာ ဇင့္ဓာတ္ပါ၀င္သည္႕ ၿဖည္႕စြက္အစားအစာေဆးမ်ား ေသာက္သံုးၿခင္းပင္ၿဖစ္သည္ဟု သုေတသီမ်ားက ၇ွာေဖြေတြ႕၇ိွိခဲ့သည္။ ဇင့္ဓာတ္ခ်ိဳ႕တဲ့မွုသည္ ဆီးခ်ိဳေ၇ာဂါ အဆင့္၂ ႏွင့္ ကုသ၇န္ခက္ခဲသည္႕ ေက်ာက္ကပ္ေ၇ာဂါတို႕ႏွင့္ ဆက္စပ္မွု ၇ွိသလို ေသြးတုိးေ၇ာဂါၿဖစ္ေစတဲ့

Read more